出现脚气该怎么办呢?脚气的发生多是由于我们平常不注意自己的卫生和环境所导致的，所以大家要把功夫下在平时，从自己的生活起居方面，从自己的穿鞋方面多加注意，一定要保持自己足部的干燥和清洁。下面请北京京城皮肤医院的医生为大家详细的介绍一下日常护理脚气的方法，希望对大家起到很好的指导作用!

脚气的症状表现

脚气的临床表现为趾间、足缘、足底出现米粒大小的水疱，疏散或成群分布，水疱不容易破裂。数日后干燥脱屑，水疱成片，撕去庖壁，可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，并且伴有剧烈的瘙痒，让患者很痛苦。

日常护理脚气的方法

如果穿透气性较差的鞋子时，一定要注意保持脚部干燥和卫生，避免脚气和接触性皮炎等疾病。平时日常生活中穿鞋要穿袜。其次，要保持足部的干爽和清洁，穿透气性好的鞋子。平时注意个人卫生，不与他人共用拖鞋、 浴具、擦脚巾等，已患足癣这除积治疗外，勿用手抓脚，以免自体传染。较后，如果患了脚气，患者要使用抗真菌药。

此外，日常饮食也要多加注意，要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品，较好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。

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