甲癣，可能大家感觉比较陌生，其实这就是我们常说的灰指甲，近年来它的发病率越来越高了，是由真菌感染引起的一种皮肤病，具有一定的传染性，很顽固，很多患者在患者甲癣以后，由于没有采取很好的保健工作，所以导致甲癣时常会复发的情况发生，那甲癣如何正确进行护理?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，因此日常要多吃富含植物蛋白的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜也是护理甲癣患者不可缺少的一项，日常生活中其水果和蔬菜可以占到饮食的一半以上。

2、生活中，洗手或者是洗衣服时不要接触碱性的溶液，做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学的洗剂时。

3、甲癣患者要避免长时间浸泡在水中，水可使患者的指甲发生膨胀，当患者的指甲发生脱水干燥后，又是容易发生收缩的，导致患者的指甲发生松动以及易碎。

4、甲癣患者在护理指甲时，一定要记住千万不要剪指甲两侧的茧皮，这样的话很容易会引起发炎。

5、甲癣患者要保持居住环境的清洁干燥，预防潮湿。经常开窗通风，降低室内湿度，以防真菌繁殖。保持指甲的清洁和卫生，经常修剪指甲，使指甲长短适宜，避免藏污纳垢。

6、甲癣患者接触过的物品，需勤换洗，在阳光下暴晒，做好通风处理。

温馨提示：一旦发现患有甲癣，一定要及时到专业、正规的皮肤医院治疗，树立健康乐观的心态，保持战胜疾病的信心，平时要多参加一些体育锻炼，提高体质，增强抗病菌能力。