甲癣，俗称“灰指甲”，是生活中常见的一种疾病，指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病，夏季、雨季的癣病比冬季、旱季多且重，在寒冷、干旱季节照样致病，这在我国北方多见，会严重影响患者的外在形象和日常生活，那如何正确预防甲癣发病?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、避免接触患癣疾的患者：甲癣是由真菌感染导致，有很强的传染性，不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走，要避免用公用鞋袜、毛巾及其他洁具。

2、注意个人卫生：养成良好的卫生习惯，才可以 的预防甲癣，保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉，尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作。注意不穿不透气的鞋，不光脚走在地毯、浴室地板上。

3、注意穿着：避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，要让汗水及时的蒸发，尽量不要穿紧身的牛仔裤。

4、避免指甲受伤：尽量别让足部受伤，特别是指甲，那怕就是一点点小伤也要引起足够的重视，一旦受伤立即处理，除消毒外，还要外用抗真菌药物。

5、注意饮食：科学的饮食可帮助我们原来甲癣的困扰，起到的预防作用，日常以高蛋白为主，食物中所含有的 蛋白是维持健康指甲所必需。

6、积参加锻炼：多参加体育锻炼，以增强机体抵抗致病真菌的能力，但也要多加注意，避免指甲受到伤害，保持充足睡眠时间，提高身体抵抗力。

温馨提示：甲癣患者做家务时，应戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时，一旦发现患有该病，一定要及时到专业、正规的皮肤医院治疗。