花斑癣，医学上称为花斑糠疹，马拉色菌感染表皮角质层导致的浅表真菌病，表现为色素减退或色素沉着斑，上有糠秕状的脱屑，灰色、褐色至黄棕色不等，有时多种颜色共存，偶有轻度瘙痒感，那么，得了花斑癣需要怎么护理呢?

1、远离刺激性食物：花斑癣患者要少吃辛辣以及过热的刺激性食物，比如说辣椒、胡椒、酒类、咖啡、可可等，另外慎用酒类、浓茶等，也要避免饮用。

2、注意个人卫生：注意保持个人卫生，经常洗澡，勤换内衣。劳动或剧烈活动出汗后，应注意及时洗澡和更衣。平时出汗较多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。

3、避免交叉感染：花斑癣是真菌感染导致，具有一定的传染性，日常要及时更换衣物，洗干净后要消毒杀菌，在阳光下暴晒或沸水中烫洗，生活用品也要分开使用，尽量避免发生交叉感染。

4、防止过度出汗：花斑癣患者应该防止过度出汗，尤其是在夏天，一旦出汗过多，就要及时洗澡，患者的日常衣着应当要以纯棉质地的衣物为佳，应该要避免穿着尼龙、纤维等质地的衣物。

温馨提示：花斑癣患者一旦发现患病，要及时到专业、正规的皮肤医院进行治疗，要遵从医生的指导正确用药，一定不要盲目治疗，要注意吃些清淡的食物，不可食用辛辣的食物，还要摒弃不良的生活习惯。