荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。常见原因主要有：食物及食物添加剂;吸入物;感染;药物;物理因素如机械刺激、冷热、日光等;昆虫叮咬;精神因素和内分泌改变;遗传因素等。那么我们应该怎样来预防荨麻疹的出现呢，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、.注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。

2、注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。

3、保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。

药物：预防人工荨麻疹的常识中，有一些药物也会引起荨麻疹，如一些抗生素类药物、镇痛剂等，要尽量避免此类药物的使用。

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温馨提示:荨麻疹虽然生理的危害性不大，但是其发病时却严重的影响患者的形象，对患者心理的伤害是无可估量的，所以大家一定要做好荨麻疹的预防工作，防患于未然。更多详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999.