冬天是鱼鳞病的高发季节，很多患者都反应此时自家的肌肤异常的干燥，因此在寒冷干燥的冬季大家要做好鱼鳞病的护理措施，那么，冬季如何避免鱼鳞病复发呢?为了大家可以尽情的享受春节等传统节日的快乐，北京京城皮肤医院给我们讲解避免鱼鳞病复发的措施。

冬季如何避免鱼鳞病复发呢?

一、首先应加强皮肤护理，冬季是护理的重点，因为冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。冬季是护理的重点，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶 素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。

二、其次，还应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤，因为鱼鳞病患者肌肤本身就比较脆弱。忌食辛辣刺激，这样可使患者舒适，病情缓解，达到缓解的作用。

三、鱼鳞病护理的注意事项：清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛,影响治疗，使病程延长。多食含维生素类食品,如新鲜水果、蔬菜等。减少精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

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