在冬季到来之前，相信有很多人也都在为自己的手足皲裂问题而烦恼不堪吧?几乎每年到了冬季都会有很多人出现手足皲裂，在患处的皮肤上出现一道道的裂口，有时候甚至还会出血并伴有明显的疼痛感。

北京京城皮肤医院建议大家，不妨可以在这样的季节里通过的食疗方法来达到预防和治疗手足皲裂的目的，下面就为大家简单介绍一些食物。

羊肉：将500克的肥羊肉与30克当归、15克生姜放入锅中，加入适量的调料烹煮，连续食用两周即可;

猪皮：将猪皮直接加水煨煮，直至变成厚膏状即可关火，往里面加入适量的红糖或者冰糖调味，一次食用50克，每天吃两次;

桂圆肉：将30克黑芝麻炒熟后研成细末，将250克阿胶用黄酒浸软后蒸至溶化，往其中加入桂圆肉30克，适量冰糖，等到全部溶化即可关火，每次食用20克，一天两次。

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