冬季怎么缓解手足皲裂呢?冬季气候寒冷干燥，再加上日常的护理措施不到位，所以很多人的手足都出现了皲裂的现象，症状严重的患者手指或脚后跟有出血的现象，并且还会有剧烈的疼痛感。那冬季该如何缓解手足皲裂呢?下面请北京京城皮肤医院为大家支几招，希望对大家起到很好的指导作用!

冬季缓解手足皲裂的方法

冬季气候寒冷干燥，手足的皮脂腺分泌很少，分泌油脂就更少了。如手暴露在外，水分又易散发，皮肤就会失去弹性而变得粗糙，时间一长，就发生皲裂。引起手脚干裂的原因有很多种，真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象，患者应该先到医院请医生诊断。如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题，就需要在日常生活中多注意皮肤的护理。

1、每次洗手后都要涂抹护手霜

减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。晚上用热水浸泡手足后，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，增加皮肤吸收营养。

2、多吃瓜子

瓜子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

3、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏

它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者，尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。

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温馨提示：患上了手足皲裂一定要及时治疗，因为手足裂口有被感染的可能，如果被感染以后治疗更加的麻烦，并且还严重的影响患者的正常生活，所以我们在发现疾病的时候就去治疗，这样才能更早、更的控制疾病。若您还有哪些地方不是特别明白的话，可拨打我们的健康热线：010-64888999。说明具体的情况后，为您预约!