过度照射阳光，将会在皮肤表面明显的红斑、肿痛、起皮、水疱等症状，非常影响我们的正常生活和工作。那么得了日晒伤怎么办?北京京城皮肤医院的皮肤病专家在此为大家详细的做下服务。

得了日晒伤怎么办

得了日晒伤怎么办?

1、过度照射阳光是较主要的病因，因此我们应该做好防晒工作，阳光充足时避免长时间外出门，或带上遮阳伞、遮阳帽等防晒。

2、此时的皮肤非常敏感，不可使用化妆品及外用激素类药物，以防受到更多的刺激，使病情恶化并留下色素沉着。

3、在洗澡时，不可使用过凉或过热的水，不要用力擦洗患处，防止皮肤再次受伤。

4、饮食是非常重要的，饮食不良或过度使用刺激性食物，将会使皮损更加严重，引起溃疡，难以愈合。患者朋友应多吃新鲜的蔬菜和水果，补充皮肤水分和抵抗力。

5、多运动，增加抵抗力。在阳光不充足时可积参加户外运动，以增加皮肤对阳光的适应性和抵抗力。

通过以上介绍，您一定对日晒伤的护理工作有了更深的认识，如果您想了解更多详细的信息，可通过预约客服或拨打热线电话010-64888999来获得。北京京城皮肤医院的客服会为您提供较专业的服务。

北京京城皮肤医院温馨提示：得了严重的日晒伤应及时到专业的皮肤病医院进行治疗，因此时的皮肤非常脆弱，病毒可能乘虚而入，引起多种并发症，使病情更加复杂，难以治疗。