得了日晒斑怎么办?日晒斑是种因长时间受到强烈的阳光照射所引起的。会导致皮肤出现严重的色素沉着、红斑、肿痛、水泡、起皮、瘙痒及刺痛等症状。那么得了日晒斑应该怎么办呢?在此北京京城皮肤医院为您详细的介绍下。

得了日晒斑怎么办

得了日晒斑怎么办?

1、避免日晒是较重要的一步。日晒斑是因阳光照射所致，因此预防阳光的照射，是避免病情恶化的关键。

2、引起日晒斑的原因还有一个，是因为过度使用“光感因子”。很多蔬菜和水果中都含有“光感因子”，但人体中摄入过度的光感因子后，便易因阳光的照射而引起日晒斑，因此我们应该避免过度食用含有光感因子的食品，如白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、芒果、柠檬等。

3、辛辣油腻的食物也会导致病情加重，而烟酒对病情也有着一定的危害，患者朋友应避免食用辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。

4、出门前，可涂抹防晒霜、带遮阳伞，且穿长袖的衣服，将阳光与皮肤分割开来。

日光性皮炎多发生在浅肤色的人群中，因此浅肤色的人应格外注意日常的预防和护理工作。患者朋友应及时到皮肤病医院就诊，不要耽误了较佳的治疗时间。