怎么减少日晒斑?当过度受到太阳的照射，我们肌肤底层中的麦拉宁色素便会逐渐增多，因此会在皮肤表面积聚大片黄褐色或褐色的日晒斑。日晒斑的出现会给我们的容颜造成严重的危害，也会对我们的心理带来较大的影响。那么怎么才能减少日晒斑呢?

怎么减少日晒斑

北京京城皮肤医院指出，日晒斑在医学上有被称为日光性皮炎，是种春末和夏季的常见皮肤病。在此我们来详细的介绍下“怎么减少日晒斑”。

1、防晒是较关键的一项。日晒斑是因为长期受到强烈的阳光照射而引起的，因此减少日晒斑的**步便是注意防晒。建议大家在阳光充足的天气出门前15分钟涂抹防晒霜，并撑着遮阳伞出门，并尽量带上宽帽出门。

2、卫生也是非常关键的。正确的清洗脸部抑制和缓解日晒斑的成长。建议每次洗脸先用热水加洗面奶清洗，然后在用凉水冲洗一次，这样可刺激脸部的血管，使增加我们脸部皮肤的新陈代谢。

3、补充维生素C：维生素C可很好的抑制、缓解色斑的成长，也可的淡化日晒斑。建议患者朋友平日里多吃写富含维生素C的食物，如西红柿、青花菜、辣椒、苹果、番石榴、草莓和猕猴桃等新鲜的蔬菜和水果。

怎么减少日晒斑?以上都是一些日常生活中便可缓解日晒斑的方法，效果较为好，但需要长时间的坚持使用。如果患者想要更快的去除日晒斑，可到专业的皮肤病医院进行科学的治疗。北京京城皮肤医院采用中西医相结合的综合性诊疗，可 、的减少日晒斑。如果您想了解更多日晒斑相关的信息，不妨预约客服。