痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。由于环境中气温高、湿度大，出汗过多，不易蒸发，汗液使表皮角质层浸渍，致使汗腺导管口变窄或阻塞从而导致痱子的发生，那痱子需怎样做护理措施?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、吃些清淡易消化的食物，可多补充些富含蛋白质和维生素的食品。饮食中还应适量补充盐分，适当喂服藿香茶、绿豆汤、金银花露等防暑降温饮料，保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡。

2、日当头时应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行运动等。在夏天孩子衣服应该穿宽松、肥大，经常更换。衣料应选择吸水、通气性好的薄型棉布。不要让孩子一直光着身子，避免皮肤受到不良刺激。

3、不要给孩子多擦抹粉类爽身用品，以免与汗液混合，堵塞汗腺开口，导致出汗不畅，引起痱子。要注意勤剪孩子的指甲，使他们保持双手干净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。

温馨提示：一旦生了热痱子，切忌用手搔抓，以防感染。小孩子长了痱子，家长更是要注意，小孩子控制能力不强，家长需要帮助孩子缓解痱子，不要去抓，以免痱子更加严重，如果发现就要及早到正规的皮肤专科医院就诊治疗。