冻疮是生活中常见的一种皮肤病，尤其是在冬季，由于天气寒冷干燥，很多人都会患有冻疮，冻疮的发生往往会给患者带来很大的危害，因此，一定要引起我们的重视，在生活中做好预防工作，那么，冻疮应该怎么预防呢?

1、 想要预防冻疮的发生，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的摄入量，多吃一些温性食物，比如羊肉，驴肉，这样对于御寒都有一定的帮助。

2、 在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手，洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、这样可以增加抗寒能力，减少冻疮的发生。

3、 平时天气转凉时，记得给身体增加保暖的衣物，出门戴上手套、防风耳套、围巾让身体不受外界入侵。比如让老年孩子尽量少出去。

4、 在家里做家务比如洗碗、洗衣服，天气比较寒冷的时候，可以用热水保持手的温度，洗完之后一定要及时擦干，因为潮湿是对冻疮来说一个非常重要的影响因素。

温馨提示：勿喝酒、吸烟，喝酒会让热气散掉，抽烟会降低体内的周边血液循环，因而这两者都不利于保暖。