冻疮是生活中常见的一种疾病，主要发作于寒冷的冬季，皮损主要分布在手足和脸颊及耳朵部位，具有一定的传染性，一旦出现冻疮，会严重影响患者的日常生活和人际交往，因此我们在生活中一定要做好预防工作，那么，冻疮的预防措施是怎样的呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、注意手脚清洁。细菌滋生是引起冻疮的一个主要原因。每天勤洗手、勤洗澡，勤换衣，积做好身体的清洁工作，冻疮就不易找上门了。

2、热水泡脚。在睡觉之前用热水泡脚，既可以释放一天的生活压力，又可以增加身体血液的循环，既有利于睡眠，又能预防冻疮的出现。

3、注意脚部的干爽。要预防脚趾长冻疮，就应该选择舒适合适的鞋子，尽量不要挑选尖头鞋，也不要将鞋带绑得过紧，以免影响脚部的血液循环。此外，还建议保持脚部的干爽，勤换鞋袜，避免潮湿。

4、坚持用冷水。平时坚持用冷水洗手、洗脸、定期进行冷水浴或冬泳等，可提高身体的力和抗寒能力，减少冻疮的发生。

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看了上面的介绍，大家都对“冻疮的预防措施是怎样的”有了新的认识了，如果我们在生活中遇到了冻疮，一定要及时进行治疗，注意预防，防止疾病发生， 后希望大家都有一个健康的身体。若您还有什么地方不是特别明白的话，可拨打我们的健康热线：010-64888999，说明具体的情况后，为您预约!