预防冻疮的措施有哪些呢?冻疮这种疾病比较常见因此大家都是不陌生的，很多患者可能并不是很重视这种疾病，同时忽视了对于这种疾病的了解和重视，而冻疮的危害很大我们要注意预防，那么预防冻疮的措施有哪些呢?

1、初冬时节天气突然变冷此时 易发生冻伤，要特别注意保暖，尤其是往年发生过冻疮的部位。

2、坚持体育锻炼，可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的 方法。

3、坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等，可明显必判决避部血液循环，提高抗寒能力。

4、要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥，避免局部受压。

5、如在寒冷的环境中时间过久，如骑车外出，回家后马上遥温水浸泡受冻较重及局部受压的部伴随，或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动，以迅速改善局部的血液循环。

6、加强营养，注意减肥等也是预防冻疮的重要环节。

7、在寒冷潮湿环境工作和生活时，注意防寒保暖，保持局部干燥。

>>>>网上预约挂号更方便<<<<

大家一定要及时进行治疗，注意预防，防止疾病发生， 后希望大家都有一个健康的身体。若您还有什么地方不是特别明白的话，可拨打我们的健康热线：010-64888999，说明具体的情况后，为您预约!

推荐阅读：

北京皮肤病医院哪家好

冻疮的出现是因为什么

冻疮症状有哪些比较明显的