冻疮应该如何预防?冻疮是生活中常见的一种皮肤病，尤其是在冬季，好发于暴露的皮肤部位，它的发生会严重影响患者的外在形象，而且该病的出现还会伴有瘙痒的症状，严重影响患者的日常生活，因此一定要引起我们的重视，在生活中做好预防工作，那么，冻疮应该如何预防呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、合理饮食。想要预防冻疮的发生，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入。另多吃一些温性食物，比如羊肉，驴肉，这样对于御寒都有一定的帮助。

2、添衣保暖。平时天气转凉时，记得给身体增加保暖的衣物，出门戴上手套、防风耳套、围巾让身体不受外界入侵。比如让老年孩子尽量少出去，在家里打开空调，暖气。

3、用冷水洗脸。想要预防冻疮的发生，可以从夏秋开始，坚持用冷水洗手洗脸甚至洗脚或进行洗澡，也可适当冬泳等，可明显提高抗寒能力。

4、坚持运动。体育锻炼可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的 方法。

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以上主要介绍“冻疮应该如何预防”，但是如果想全面的抵抗冻疮疾病，就要多多了解关于冻疮的知识，做到日常生活中能够的预防，疾病侵害时，能够做到及时发现，及时治疗，如果您还有其它的疑问，可网络预约挂号，或者拨打预约挂号电话：010-64888999，医生会为您提供就医指导和健康预约挂号。

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