冻疮预防的关键是什么?虽然冻疮是生活中非常小的一种疾病，如果大家不注意对于身体的保护，很有可能会出现难以恢复的疤痕，甚至还会引发其他的疾病，因此我们要对冻疮这种疾病做好预防。下面北京皮肤病医院专家介绍一下冻疮预防的关键是什么。

一、保持精神愉快

要善于节制不良情绪，努力学习，积工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住“正气存内，邪不可干”。保持正常的心理状态，对维持机体的正常功能是重要的。

二、注意劳逸结合

劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的力也会随之下降，容易引发一些疾病。

三、预防和控制感染

实验研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一，有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、慢性烟炎等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

四、避免受风、受潮、受寒

防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是 重要的。

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