胎记，对于我们来说应该都不陌生，一般由皮肤色素异常或皮肤血管异常引起，有些海绵样的血管瘤增生过快，会造成肢体残缺、功能障碍，甚至血管瘤扩张速度太快时，会形成组织坏死，危害还是很大，那患有胎记要怎么办才好?下面是对这个问题做的详细解答。

1、做好患处的保湿，避免干燥，减少痕痒，可以使用一些润肤膏。避免长期的慢性摩擦，更要避免外力、特别是尖锐物体碰撞瘤体。

2、胎记早期的危害比较小，但是任由胎记变大，会出现继发性问题，如堵塞鼻孔、遮盖眼睛、嘴唇肿大等等，对患者产生很大的危害，需引起重视，尽早到正规的皮肤医院就诊诊治。少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣刺激的食物，避免喝烈性酒精，同时要尽量避免吃羊肉、海鲜、香菇等发性食物。

3、青胎记患者宜穿纯棉的衣服，如尼龙、冷衫等质地就不宜穿着。避免使用刺激性的洗衣粉等洗涤孩子的衣物，大人应避免在青胎记患病儿面前吸烟。保持平和的心态，避免巨大的情绪波动。

温馨提示：患了胎记不仅需要诊治还需要护理，切记不要盲目的乱用抗生素以及不听医生的知道擅自加重药物的剂量，要及时到正规的皮肤专科医院就诊，同时还要尽量避免吃羊肉、海鲜、香菇等发性食物，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。