众所周知，胎记是我们生活中非常常见的一种皮肤病，多数胎记有明显的颜色，如果出现在暴露部位，将会严重影响到了我们的外貌，甚至还会危害患者的就业择业，比如说一些对容貌有要求的行业，那么，胎记需要如何治疗呢?

1、合理用药治疗：对于红色胎记，有些患者会采用服用药物的方法来治疗，前提不可滥用药物，需让专业的医生为你详细的检查，根据检查结果确定用药。

2、调整饮食：保持营养均衡，不挑食，不偏食，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣刺激的食物，避免吃羊肉、海鲜、香菇等发性食物，还需戒烟戒酒。

3、注意防晒：治疗部位保持清洁，避免感染和摩擦，治疗后会出现痂皮，不要用手揭掉，有痂皮的需自行脱落，痂皮脱落后，局部可有短暂色素沉着，为防止或减少此情况，可合理应用防晒去斑用品。

4、衣着宽松：胎记患者尽量不要穿紧身的衣物，衣着宽松，且衣服以棉质为主，尼龙、冷衫等质地就不宜穿着。

5、调整精神：胎记一般都是可以摆脱，因此要树立战胜疾病的信心，保持平和的心态，避免巨大的情绪波动。

温馨提示：不管胎记发生在什么部位，都要切记不要剧烈运动，需尽早到正规的医院就诊治疗，切不可自行盲目治疗，还要保护好皮肤，以免受到外伤，慎防瘤体破裂出血。