胎记应该如何预防?胎记对于我们来说一点都不陌生，很多人都会有胎记，而且大部分的胎记都是与生俱来的，但是胎记如果长在裸露部位，会严重影响患者的外在形象，甚至威胁患者的身心健康。因此，预防胎记就显得尤为重要了，那么，胎记应该如何预防呢?下面我们请北京京城皮肤医院的专家为我们介绍一下。

1、注意饮食。孕妇在日常饮食中要注意多吃，牛奶、豆浆、杏仁等清淡的食物，少吃芒果、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等易让黑色素长出来的食物和含有色素的食物。

2、防止电离辐射。显示屏、荧光灯、紫外线照射仪等不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，导致孩子出现胎记，因此孕妇要尽量避免这些电离辐射。

3、注意防晒。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，使宝宝形成胎记，因此，孕妇要做好防晒。

4、正确护肤。化妆是现代女性日常生活必不可少的一个元素，很多孕妇也会化妆，但是化妆品中含有较多成分的金属，会让肌肤接触更多的紫外线，而且化妆品中的色素和有害物质会渗入皮肤，导致色素积聚，引起胎记。因此孕妇要正确护肤，合理选择化妆品，防止胎记的发生。

>>>>网上预约挂号更方便<<<<

以上就是北京京城皮肤医院关于“胎记应该如何预防”提出的几条建议，希望可以帮助到大家，如果患有胎记，一定要及时到专业、正规的皮肤医院进行治疗。如果您还想了解更多内容，可以直接点击预约和专家面对面交流或是拨打010-64888999热线电话详细预约。北京京城皮肤医院全体员工祝您早日康复!

推荐阅读：

北京皮肤医院

胎记怎么去掉

脸上为什么会有黑胎记