怎样预防胎记的出现?胎记是新生儿的一种皮肤痣或是血管瘤，可以在出生时发现，也可能在出生几个月后才逐渐发病。大部分的胎记只是影响美观，不需要特别处理，但是有些胎记会合并身体器官的异常，甚至有恶性变化的可能。因此在生活中一定要做好预防工作，那么，怎样预防胎记的出现呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、 不要吃生冷和含激素的食物。孕妇在孕期吃一些生冷食物，或是含有激素的食物，都可能导致宝宝长胎记。因此建议孕妇多吃一些 的新鲜果蔬，避免各种垃圾食品，减少食用被污染的食物。

2、 远离污染和辐射。一个好的孕育环境，才能使宝宝更加 健康的生长发育，也才能避免胎记的产生。因此，孕妇一定要远离污染源、辐射源等。

3、 孕期避免碰撞。孕妇在怀孕期间有过碰撞经历，将会加大宝宝长胎记的概率，促使血管性胎记的出现。因此，孕妇们在平时一定要小心谨慎，避免磕碰。

4、 保持轻松愉快的心情。孕妇在日常生活中一定要不要太紧张，孕期应该有个良好的心情，也能很大程度减少胎记的形成。

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看了上面的介绍，大家都对“怎样预防胎记的出现”有了新的认识了，如果我们在生活中遇到了胎记，一定要及时进行治疗，注意预防，防止疾病发生， 后希望大家都有一个健康的身体。若您还有什么地方不是特别明白的话，可拨打我们的健康热线：010-64888999，说明具体的情况后，为您预约!

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