黑色素痣该怎样预防?色素痣是现在一种很常见的疾病了，一般都是出现在女性的面部，给人们带来了较大的不安，那么面对这种疾病，应该怎么预防呢?请听北京京城皮肤医院的专家说说。

黑色素痣该怎样预防

黑痣恶变在医学上称为恶性黑色素瘤，大约有60 的恶性黑色素瘤都是由黑痣恶变而来的。在人中，恶性黑色素瘤大多发生在足跟、手掌、指(趾)甲下等接触紫外线少的地方，其病因尚不明确。这些部位发生黑色素瘤可能与皮肤容易受到摩擦、损伤有关。相当部分患者的黑色素瘤发生过程中有外伤史，如走路时痣的部位被踢伤、被笔尖刺伤等。

其实，绝大多数恶性黑色素瘤的患者在早期都已经注意到自己的病变，但很多人没有引起重视，或者没有到正规的医院去诊治，往往采取刀割、绳勒、盐腌、激光和冷冻等处理，不仅错过了较佳的治疗时机，而且可能诱导黑色素瘤迅速生长。如果怀疑自己的黑痣发生了恶变，正确的做法是到有经验的专科医院就诊，把可疑的黑痣进行完整切除后再进行病理检查。

介绍说，阳光中的紫外线会对我们的皮肤造成严重的伤害性，黑色素痣的形成与紫外线有着直接的联系。所以，在外出时我们应做好防晒工作，这样就能够很好的抑制黑色素的形成，从而远离黑色素痣的困扰。我们可以通过选择遮阳效果比较好的遮阳伞和防晒霜来远离紫外线的伤害。

此外，皮肤角质交替过于缓慢也成为黑色素痣形成的主要原因。因此，为了能够远离黑色素痣的困扰。我们需要定期的去除角质，这不仅可以的预防黑色素痣的发生，而且对于美白肌肤也是有一定帮助的。所以，患者在选择使用化妆品的时候一定要小心谨慎。

患者的日常饮食也会影响到黑色素痣。为了能够 的远离黑色素痣，在日常生活中，应养成喝水的良好生活习惯。而且还应多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多增加抗氧化食物的摄入。据研究发现，当摄入维生素C的时候，可以阻断黑色素的形成。从而帮助您远离黑色素痣的困扰。

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