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色斑的有效护理方法有哪些

时间:2019年02月22日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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 色斑是皮肤上的斑点,可以说是非常多见的一种皮肤病了,它虽然对于身体的损害不大,但是却十分影响个人的美观,所以人们想要治疗的心情也就比较迫切,而治疗是无法缺少护理的,那色斑的护理方法有哪些?下面是对这个问题做的详细介绍。

色斑的护理方法有哪些

专家指出:

1、保持心情舒畅,避免疲劳忧虑。多参加一些社交活动,保持乐观健康的心态,积去正规专业的医院检查,查找出色斑的病因,坚持治疗色斑。

2、面部皮炎应及时治疗,避免引起炎症性色素沉着;面部疾患不可使用激素类软膏,以避免色素加深。

3、注意多食含VC、VA的食物,如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等,不要吃辛辣刺激性的食物,营养均衡,不要吃油腻油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,饮食清淡。

4、在日常生活中,患者朋友要避免日晒;停用避孕药或镇静类药;不可滥用化妆品,尤其是劣质化妆品。

5、增加脸部的血液循环,抑制酪氨酸酶活性,抑制黑色素细胞的增长,降低黑色素细胞的代谢,淡化色斑,防止紫外线的照射,美白肌肤,正确使用护肤品。

6、色斑患者少吃含有色素的食物,少吃煎炸类食品,多吃富含维生素的食物,具体的食物例如有香蕉、苹果、花生、胡萝卜以及一些粗粮食品。

温馨提示:一旦发现患有色斑,需及早到正规的皮肤医院就诊,避免盲目就医,做好防晒措施,外出要带上遮阳伞、帽子之外,也要做好皮肤的防晒保养工作,多喝水,保持心情舒畅,精神愉快,避免忧思恼怒。

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