雀斑，很多人的面部都能发现，系指发于颜面等处散在黑褐色斑点，损害为浅褐或暗褐色针头大小到绿豆大斑疹，严重者也可见于手背、颈、耳前后、耳腔、肩臂等躯体暴露的部位，对患者外在形象影响很大，那雀斑具体病因是哪些?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、中医原因：经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。

2、内分泌的失调：体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起雀斑形成。

3、遗传因素：长雀斑重要原因是常染色体显性遗传的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。

4、压力： 当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备，如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡，就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃，从而变成了雀斑的原因。

温馨提示：一旦患上雀斑，要做好防晒工作，尤其是现在处于换季阶段，平时太阳过于猛烈的时候记得打太阳伞，不要过度劳累，要注意多喝水，多休息，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等， 在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。戒烟戒酒。