雀斑患者怎样护理?雀斑是生活中常见的一种皮肤病，相信大家都不陌生，它好发于患者裸露的部位，会严重影响患者的外在形象，而且该病的出现还可能危害到患者的身体健康，想要尽快摆脱疾病的困扰，就要积的治疗并且正确的护理，那么，雀斑患者怎样护理呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、注意饮食的搭配。雀斑患者要注意注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等， 在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

2、尽量避免日晒。雀斑患者夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位，烫油易造成**性的黄褐斑，所以应立即用凉水冲洗干净。

3、使充足的睡眠。雀斑患者每天要使充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分，角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

4、选择适当的护肤品。雀斑患者要选择适合自己肤质的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。

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