时间:2018年02月03日点击数:次发布来源:北京京城皮肤医院
雀斑是一种皮肤疾病的名称,系指发于颜面等处散在黑褐色斑点。好发于面部,特别是鼻部和两颊,可累及颈、肩、手背等暴露部位,非暴露部位无皮疹。损害为浅褐或暗褐色针头大小到绿豆大斑疹,圆形、卵圆形或不规则。散在或群集分布,孤立不融合。无自觉症状。那么用什么方法才能预防雀斑的发生,下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。
专家指出:
1、防晒!此条非常重要!因为色斑 怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑,并使其加剧。
2、多喝水、多吃含有维生素C和E的新鲜蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。 忌吃光敏性的食物和药物,如补骨脂素,甲氧补骨脂等
3、避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。
4、每天要使充足的睡眠预防雀斑,劳累会导致皮肤紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。
温馨提示:注意选择护肤品和化妆品,尤其是换季, 新的护肤品,注意护肤品的成分,避免使用一些不 的护肤品。更多详情请拨打预约预约挂号电话:010-64888999。