生活中有一大部分中老年女性朋友往往出现在腿上长出了白色的小斑点，不少女性为此愁闷不已。自己怎么了，为什么腿上出现了白色小斑点呢?会不会得了什么不治之症了?这样下去严重的影响了工作和生活。这到底是怎么回事呢?

腿上出现白色小斑点的原因是什么

1.饮食方面：生活中，中老年朋友可以多吃一些含有维生素e的丰富食物，如：豆类、谷物类、蛋制品等。

2.心情要保持舒畅：中老年朋友工作、生活压力比较大，保持生活舒畅是一定要的。

3.增强体质：老年朋友们生活中一定要增加体育锻炼，注意提高自己的*力。

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