黄褐斑护理的措施是什么呢?黄褐斑是一种比较常见的皮肤病，本病一般比较容易出现在中年的女性身上，可以对患者的外貌带来很大的影响，也会给人们带来很大的痛苦。很多人对黄褐斑不是十分了解，不知道黄褐斑护理的措施是什么，为了加强对黄褐斑的了解，下面我们就来介绍一下黄褐斑的相关知识。

北京京城皮肤医院告诉我们，黄褐斑也被称为肝斑和蝴蝶斑，黄褐斑是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的一种色素沉着斑。黄褐斑大多是由于女性内分泌失调，精神压力大，或者是由于各种疾病，比如肝肾功能不全，妇科病、糖尿病等因素以及体内缺少维生素及外用化学药物的刺激而导致。

患有黄褐斑要做好护理，避免黄褐斑的症状加重。黄褐斑往往预示着身体内部的病变，因此患有黄褐斑之后要积到医院进行检查，如果患有一些原发疾病的话，那么患者要积治疗原发的疾病。

黄褐斑患者在平时要注意增强营养，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也要多吃一些富含维生素的食物。患有黄褐斑之后还应注意防止日晒，在外出的时候要做好防晒的措施，要尽量避免使用各种刺激性的化妆品。

患有黄褐斑之后还应注意情绪因素，在平时要注意调节情志，要尽量保持愉快的心情，同时人们也要注意保持充足的睡眠。

一般中医认为黄褐斑的发生是由于机体机能失调而导致的一种外在表现，因此黄褐斑患者要调整好机体失调的状态，尽量减少内邪的致病因素。

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