怎样预防黄褐斑的发生?黄褐斑是女性常见的色素沉着斑，由于其损害主要位于面部，所以往往会给女性带来很大的困扰，那么怎样预防黄褐斑的发生呢?

预防黄褐斑的发生应注意：

1、防晒，因为黄斑斑经过日晒后颜色会加深，所以应避免日光的暴晒或X线、紫外线的照射等，外出应做好防晒措施。

2、防止各种电离辐射，如各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等，以免加重其颜色。

3、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的速效祛斑霜，亦不可使用腐蚀性药物点涂。

4、戒掉抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，避免食用刺激性食物，如咖啡、可乐、浓茶、辣椒等，多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

5、注意休息，使充足的睡眠，保持良好的情绪。

以上就是关于怎样预防黄褐斑的发生的介绍，希望对您有所帮助，如果您还有疑问，可以与我们的预约专家联系，相信您会得到满意的答复。

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