黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。那么我们应该怎样来预防黄褐斑的出现呢，接下来我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多，轻则造成黄褐斑的反弹，重则造成毁容。

2、养成良好的生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。

3、加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

4、要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积配合医生的治疗，这样才能取得治疗黄褐斑好的 。

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温馨提示：防黄褐斑，远离各种电离辐射，电离辐射会加快皮肤的损伤，导致黄褐斑的加重。还要多吃新鲜的蔬菜水果，使充足的睡眠，要注意劳逸结合。更多详情可拨打预约预约挂号电话：010-64888999