黄褐斑多发生在女性，是一种主要是由于内分泌引起的皮肤病。出现黄褐斑对患者的容貌有很大的影响，并且对患者的生活和工作也带来较大的困扰。那么我们应该怎样来护理呢，接下来我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一些正确的护理方法。

专家指出：

1、患有黄褐斑的患者不要急躁，要保持一个平和的心态，良好的情绪，还要学会调节情绪，多加休息避免过度的劳累。

2、患者一定要注意适当的使用化妆品，有些人使用过期、劣质和刺激的化妆品从而促使化妆品的出现。因此黄褐斑的患者要少使用化妆品，不要使用厚厚的化妆品来掩盖黄褐斑，这样会使黄褐斑更加的严重。

3、黄褐斑患者要注意多喝水、多吃一些新鲜的水果，禁止吃一些油腻、辛辣等刺激性的食物，并且还要戒烟戒酒。在外出时要做好防晒措施，带好帽子和遮阳伞。

4、正确的使用药物，长期的使用药物会影响到身体调节，对于女性，长期的服用避孕药，会造成月经的不调、肝肾疾病的出现，进而会影响到新陈代谢，较后引起黄褐斑的出现。

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温馨提示：当患有黄褐斑后患者一定要注意自己的生活方式，通过以上专家的介绍，大家对黄褐斑的护理有了一定的了解。一定要重视起来，积的去医院接受治疗。如果还有什么疑问请拨打健康热线：010-64888999。