得了黄褐斑注意什么?黄褐斑是一种我们日常很常见的皮肤病，该疾病的发生与遗传，内分泌，妊娠，日晒等都有关系。常好发于妊娠期，产后以及口服避孕药的女性。那么，得了黄褐斑注意什么呢?北京京城皮肤医院为您带来详细介绍。

1、注意防晒。大家都知道，其实黄褐斑较怕日晒，日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多都可诱发黄褐斑的形成，并使其加剧。甚至连我们室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而导致黄褐斑的加重，所以也可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病，专家建议日常应尽量避免长时间日晒。

2、注意防止各种电离辐射。各种电离辐射包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等，因为这些不良的刺激都可产生类似强日光照射的后果，甚至比强日光照射的损伤有时还要大，其结果是导致黄褐斑病情加重，所以专家建议患者较好远离。推荐阅读：黄褐斑是怎么形成的

3、注意调整内分泌。内分泌失调是形成黄褐斑的一个主要因素，我们日常可以通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来进行调理，通过化淤通络和改善循环来调整内分泌，减少体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。同时日常还要注意调节情志，保持乐观开朗的心态。

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温馨提示：以上就是专家对于得了黄褐斑注意什么的介绍，希望可以为大家带来帮助。黄褐斑是一种日常比较常见的皮肤病，一旦患上该疾病，不仅会影响到患者的身心健康，同时还会影响患者的形象及美貌，所以应及早到正规皮肤病医院就诊。