随着社会的发展，皮肤的发病率越来越高，白癜风就是其中一种，白癜风皮损为白斑，常伴其他自身免疫性疾病，病因很多，有可能是因为饮食不当而引起的，那么白癜风患者如何选择健康正确的饮食?

1、白癜风患者多食用奶制品、豆制品以及虾类食物等富含钙质的食物，少吃菠菜，因为菠菜含大量草酸，进而加重病情。

2、白癜风患者要不吃或少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等，这些食物对患者体内黑色素细胞的合成形成阻碍。其中酒和海鲜对人的皮肤刺激较大，有些白癜风患者就是因为长期饮酒或食海鲜导致的。

3、白癜风患者要注意不要吃含维生素C多的蔬菜水果，例如水果中有猕猴桃、柠檬、桔子、柚子、草莓、山楂等，蔬菜中有菠菜、芹菜、辣椒、西红柿、胡萝卜等，因为维生素C多的蔬菜水果对病情不利。

温馨提示：注意作息规律、注意不要吃富含维生素多的食品。