白癜风的预防有哪些?白癜风是一种会对我们造成大伤害的皮肤疾病，所以我们在生活中一定要尽可能的做好相关的预防工作，避免自己被白癜风感染，那么我们怎么才能做好对白癜风的预防有哪些呢?下面看北京京城皮肤医院的介绍。

白癜风的预防：

一、合理饮食：合理、健康、规律的饮食，要限制喝酒，少吃辛辣刺激、易发性食品以及白癜风的禁忌食品。少吃对黑色素合成有影响的含维生素C的食品。

二、适量运动：适量运动有助于，不过在运动时一定要选好时间、场地，不要再环境差的情况下进行运动，以免因为有害物质的存在而给自己带来伤害。

三、做好防护：注意自己周围环境的 卫生，减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料类等有害物的次数。

四、积乐观：劳逸结合，尽量使充足的睡眠，时刻保持积乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良情绪诱发疾病的出现或加重疾病症状的情况。

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