皮炎又称慢性单纯性苔藓，是一种常见的慢性皮肤神经功能障碍性皮肤病，病症表现为由搔抓及摩擦，皮肤逐渐出现粟粒至绿豆大小的扁平丘疹，圆形或多角形，坚硬而有光泽，那么防止神经性皮炎发病的措施都有哪些?

1、预防神经性皮炎需在饮食上多加注意，日常要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，不要饮酒、喝浓茶，不要吃辛辣刺激性食品。

2预防神经性皮炎要在日常的时候适当的锻炼身体，合理安排自己的作息时间。尤其是中老年人要适当的进行锻炼来增强抵抗力，这样就能减少神经性皮炎对身体的造成的影响。不要出现熬夜、加班到深夜的现象。

3、日常生活中要避免暴晒，注意做好防晒工作，一般情况下，皮肤在太阳的射下出现皮肤红肿，发痒等症状的人，外出一定要带遮阳伞、涂抹防晒霜。

4、易过敏体质的人在接触首饰或者化学物质时，发生瘙痒或者出现红斑，在平时要注意不要过多接触这类物质，因为这类东西也可能引发神经性皮炎。