时间:2019年05月08日点击数:次发布来源:北京京城皮肤医院
皮炎是生活中常见的一种皮肤病,分为很多种类型,其中之一就是神经性皮炎,规范的病名是慢性单纯性苔藓,初发时仅有瘙痒感,而无原发皮损,由于搔抓及摩擦,皮肤逐渐出现粟粒至绿豆大小的扁平丘疹,伴有阵发性瘙痒,那如何才能预防神经性皮炎出现?下面是对这个问题做的详细介绍。
1、想要预防神经性皮炎发生,还要注意自己的饮食。很多人在饮食上经常会吃一些刺激性较强的食物。这些刺激性大的食物不仅会影响人体的皮肤健康,还会对肠胃功能造成损伤。不吃有过敏或刺激的食物,如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒,不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化,多食新鲜蔬菜和水果。
2、预防神经性皮炎,远离污染环境,注意穿着,神经性皮炎的出现于环境污染有直接的关系,经常会出现神经性皮炎的患者如果原来污染的环境,也能够很大程度的改善神经性皮炎的状况。内衣选用棉织品或丝织品。应减少洗澡的刺激,不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多,尽量避免搔抓。
3、想要预防神经性皮炎,就要养成良好的生活习惯,合理安排自己的作息时间。不要出现熬夜的现象,这种习惯不仅会影响人们的正常生活,还可能会诱发该病。
温馨提示:一旦发现患有神经性皮炎,要及时到专业、正规的皮肤医院治疗,养成良好的卫生习惯,搞好个人卫生,不要用过热水及肥皂等碱性洗涤用品洗擦,不抽烟,忌食酒、辣椒等刺激性食物。