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怎样做才能避免患神经性皮炎

时间:2019年03月29日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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 皮炎是生活中常见的一种皮肤病,分为很多种类型,其中之一就是神经性皮炎,规范的病名是慢性单纯性苔藓,初发时仅有瘙痒感,而无原发皮损,由于搔抓及摩擦,皮肤逐渐出现粟粒至绿豆大小的扁平丘疹,伴有阵发性瘙痒,造成的危害很大,那怎样做才能避免患神经性皮炎?下面是对这个问题做的详细介绍。

怎样做才能避免患神经性皮炎

专家指出:

1、减少刺激:神经性皮炎患者在日常的时候,要尽量减少接触重金属物质的情况,并且在使用化妆品上也不应当使用化学成分较高的护肤品化妆品,老年人也应当加强身体的锻炼,这样就能很好的预防神经性皮炎的出现。

2、调整饮食:想要预防神经性皮炎发生,还要注意自己的饮食。很多人在饮食上经常会吃一些刺激性较强的食物。这些刺激性大的食物不仅会影响人体的皮肤健康,还会对肠胃功能造成损伤。不吃有过敏或刺激的食物,如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒,不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化,多食新鲜蔬菜和水果。

3、预防神经性皮炎,远离污染环境,注意穿着,神经性皮炎的出现于环境污染有直接的关系,经常会出现神经性皮炎的患者如果原来污染的环境,也能够很大程度的改善神经性皮炎的状况。内衣选用棉织品或丝织品。应减少洗澡的刺激,不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多,尽量避免搔抓。

4、想要预防神经性皮炎,就要养成良好的生活习惯,合理安排自己的作息时间。不要出现熬夜的现象,这种习惯不仅会影响人们的正常生活,还可能会诱发该病。

温馨提示:一旦发现患有神经性皮炎,要及时到专业、正规的皮肤医院治疗,养成良好的卫生习惯,搞好个人卫生,不要用过热水及肥皂等碱性洗涤用品洗擦,不抽烟,忌食酒、辣椒等刺激性食物。

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