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有效预防神经性皮炎的措施是什么

时间:2019年03月05日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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 皮炎分为多种类型,其中之一是神经性皮炎,又称慢性单纯性苔藓,是一种常见的慢性皮肤神经功能障碍性皮肤病,初发时仅有瘙痒感,而无原发皮损,由于搔抓及摩擦,皮肤逐渐出现粟粒至绿豆大小的扁平丘疹,伴有阵发性瘙痒,它的发生会给患者带来很多的危害,那预防神经性皮炎的措施是什么?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出:

预防神经性皮炎的措施是什么

1、很多人对于首饰或者化学物质有一些过敏,在接触时会发生瘙痒的情况,或者出现红斑的人,在平时不要过多接触这些物质,因为这类东西也有可能引发神经性皮炎。

2、避免发怒和急躁。平时可选择散步、打羽毛球、太拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操,早起早睡,不看刺激性强的影视节目,临睡前不喝浓茶与咖啡,以使充足的睡眠。

3、想要预防神经性皮炎发生,还要注意自己的饮食。很多人在饮食上经常会吃一些刺激性较强的食物。这些刺激性大的食物不仅会影响人体的皮肤健康,还会对肠胃功能造成损伤。

4、预防神经性皮炎还要注意穿着,衣服宜宽大、松软,不要穿毛织品,内衣选用棉织品或丝织品。应减少洗澡的刺激,不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多,尽量避免搔抓,被褥不宜太暖。冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。

5、想要预防神经性皮炎,就要养成良好的生活习惯,合理安排自己的作息时间。不要出现熬夜的现象,这种习惯不仅会影响人们的正常生活,还可能会诱发该病。

温馨提示:一旦发现患有神经性皮炎,要及时到专业、正规的皮肤医院治疗,神经性皮炎长时间发病,不规范用药,会变大,可引起皮肤炎症加重,因积接受治疗,同时不抽烟,忌食酒、辣椒等刺激性食物,养成良好的卫生习惯,搞好个人卫生。

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