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神经性皮炎应该怎么有效护理

时间:2018年08月18日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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神经性皮炎应该怎么护理?随着神经性皮炎的高发,患病的人已经越来越多,这是一种严重的皮肤病,虽然积的进行治疗是很关键的一个问题,大家还应该注意自己的生活习惯,下面北京皮肤病医院专家介绍一下神经性皮炎应该怎么护理.

神经性皮炎应该怎么护理

一、应注意合理的皮肤保养,衣服宜宽大、松软,不要穿毛织品,内衣选用棉织品或丝织品。应减少洗澡的刺激,不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多,尽量避免搔抓,浴水温度以35~37℃为宜。被褥不宜太暖。冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。

二、避免发怒和急躁。平时可选择散步、打羽毛球、太拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操,早起早睡,不看刺激性强的影视节目,临睡前不喝浓茶与咖啡,以使充足的睡眠。

三、不吃有过敏或刺激的食物,如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒,不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化,多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品,包括同类食品均应 忌服。对过敏体质者来说,应避免辛辣刺激之品,饮食宜清淡,可适当吃些水果,补充多种维生素。

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