神经性皮炎是一种常见的慢性皮肤神经功能障碍性皮肤病，规范的病名是慢性单纯性苔藓。其特点是皮肤有局限性苔藓样变，伴有阵发性瘙痒。皮损好发于颈项部、四肢伸侧，尤其是 肘、膝及踝部背侧、骶尾部，亦可发生于外阴及头皮部，常为对称性。那么怎样做才能预防神经性皮炎的出现呢，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，不要用过热水及肥皂等碱性洗涤用品洗擦。

2、宜穿柔软材质，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。避免感情冲动，忌用手搔抓或热水烫洗。

3、神经性皮炎和精神因素有很大的关系，平时要保持心情愉快，不要熬夜。不抽烟，忌食酒、辣椒等刺激性食物，尽量避免鱼虾海鲜、牛羊肉、多吃清淡食物。

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温馨提示：　尽量避免搔抓患处。如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下，或立即擦药，不应以热水烫来止痒。更多详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。

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