神经性皮炎是一种比较多见的皮肤疾患，病情多呈慢性发展，给患者及家属的日常生活造成了较大的影响，在平时的生活之中采取方法做好预防是很重要的，值得我们关注。那么，怎么做好神经性皮炎的预防呢?简单做一了解。

怎么做好神经性皮炎的预防

剧烈瘙痒是神经性皮炎的一个重要特征，患病患者常会在晚上睡觉的时候感觉到明显的瘙痒，给自身的身心健康造成了较大的影响。事实上，本病的危害不仅仅如此，因而做好预防很重要。

预防措施：

1、学会调节自我情绪，保持精神处于放松状态，避免过度紧张、兴奋等，可以尝试做一些娱乐项目来缓解精神压力，如果有需要，也可以找心理医师。

2、日常应当选择宽松、柔软的贴身衣物，以棉材质较好，以避免与肌肤间存在摩擦。

3、平时需要养成一个科学的饮食习惯，可多进食一些新鲜的蔬菜及水果，辛辣刺激的尽量别吃，或不吃，较好戒除烟酒。

神经性皮炎是一种带有明显皮损，对患者造成大痛苦的疾患，生活中应加强预防。如还存在具体需解决问题，可挂我们的专家号。

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温馨提示：神经性皮炎患者切忌不要用手去搔抓瘙痒患处，这一动作非但不能止痒，反而会加重病情，甚至进入恶性循环，应在发现症状后及时到医院接受治疗。北京京城皮肤医院是北京市一家大型皮肤病专科医院，汇聚众多知名专家，制定出一系列特色诊疗，尤其是擅长，效果 。

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