腋臭，又名狐臭、胡臭，腋下汗出有特异臭味之病证，大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成，十分有碍人们间的交往，人们往往会不由自主的远离患者，那腋臭患者如何正确的饮食?下面是对这个问题做的详细解答。

1、忌吃味浓或刺激性食物，像洋葱、蒜头等食物，被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。辛辣温热食物能刺激机体，常常加重腋臭味，要避免食用，比如说葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等，属温热食物如酸味的食物发物。

2、海鲜类，牛、羊、肉、鹅、蟮、鱼。凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糠和含糖高的糕点等食品少吃。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

3、味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

温馨提示：腋臭患者除了注意饮食之外，还需及早到正规的皮肤专科医院就诊诊治，多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，做好卫生清洁。