腋窝臭汗症俗称狐臭，是一种特殊的刺鼻臭味，夏季更明显，多数患者外耳道内有柔软耵聍。患者往往伴有色汗，以黄色居多，一些行业都无法就职，为避免这种情况，做好预防很重要，那腋臭具体怎么预防比较好?下面是对这个问题做的详细解答。

1、少吃或不吃强烈刺激性的食物。适当的剔除腋毛，不仅可以美观，而且可以减少汗臭。减少汗臭就能明显的减轻腋下异味。洗澡能使得皮肤和毛孔畅通清爽，这是减少腋臭气味出现的一个好方法。

2、饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，运动之后，要及时洗澡，及时清洗，更换衣物。注意个人卫生，这点很重要，勤洗澡，勤换内衣，保持腋窝部干燥和清洁，这样能减轻臭味的出现。

3、多喝水，加速排汗，这是因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温，对减轻腋下异味有很好的效果。

温馨提示：上文就是关于如何预防腋臭的介绍，做好上文的预防措施，就能很大程度的降低腋臭出现的几率，如果发现患上腋臭，建议尽早到正规的皮肤医院就诊诊治，勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥，衣物多穿棉质的。