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如何预防腋臭出现

时间:2019年06月29日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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 有些人一出汗腋下部位会产生一种臭味,这种味道令人很讨厌,这就是腋臭,是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味,身上就会散发出难闻的味道,令周围人感到不舒服,都避而远之,这些常常给患者造成严重的心理负担,那如何预防腋臭出现?下面是对这个问题做的详细介绍。

如何预防腋臭出现

1、做好卫生清洁:平时在做剧烈活动或过量的运动时,身体就会出现大量出汗现象,这就给细菌的繁殖创造了很有利的环境。因此运动后要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。

2、注意饮食:少吃肉、油炸性食物、忌烟酒、少吃或不吃辛辣刺激性食物,可减少或诱发疾病的发生,有利于治疗。不妨多吃水分含量高的蔬菜水果,多喝具有乳酸性质的饮料。不过味道大的食物、多油花生、红肉等,尽量不要食用,因为它们会加重自己身体的体味。

3、注意穿着:青年男女,都喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,汗液无法发挥,尤其是在夏天,这些局部温度高、湿度大,增加细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重。

温馨提示:腋臭的治疗要谨慎,听信偏方的后果只会造成情况越来越糟糕,要到正规医院进行诊疗,同时注意好护理,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,做好卫生清洁,养成良好的生活习惯,保持卫生,平时可多吃蔬菜,水果及清淡饮食。

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