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导致维生素A缺乏的因素是什么

时间:2021年04月27日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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维生素A是维持人体正常生理功能所必需的一类有机物质,在我们成长的过程中,总会出现一些疾病的障碍。其中维生素A是我们身体不可缺少的东西,当出现缺乏的时候,可能会出现一些病症。那么导致维生素A缺乏的因素是什么?

维生素A缺乏的原因是什么

1、当人体患有呼吸道感染性疾病、麻疹等疾病时,会消耗掉原本就不多的维生素A,引起维生素A缺乏症状。因此,大家在生活中要注意预防这些疾病,多进行身体锻炼,增强自身抵抗力。

2、当患者患有长期的腹泻、慢性痢疾等慢性消化系统疾病时都会影响患者对维生素A的吸收。因为我们每天所吃的食物,都要经过消化系统的消化,从而给人体吸收或者排出。但是当身体有不适症状,从而导致维生素A无法正常吸收,就会对身体造成伤害。

3、如果日常饮食不合理,常吃辛辣刺激性食品,不吃或少吃新鲜的蔬菜水果时,就不能给身体提供所需的维生素A,导致营养不良。还有蛋白质的缺乏也会使维生素A在血浆中的含量减少。因此在日常生活中要平衡膳食,使身体获取所需营养。

温馨提示:注意不要盲目用药,不要乱吃垃圾食品、注意常锻炼身体提升自身免疫力

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