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患妊娠斑该如何食疗

发表于:2019年05月26日 来源:北京京城皮肤医院 点击:


 妊娠斑为颜面部对称而局限性淡褐色至深褐色斑片,好发于女性,中青年,根据临床表现分为表皮型、 型、混合型,以及面上部型、面中部型、全面部型等,不论哪种类型,对外在形象的影响很大,那患妊娠斑该如何食疗?下面是对这个问题做的详细介绍。

患妊娠斑该如何食疗

1、在坐月子时,并不是无止境的补充营养就是好的调理方式,好的健康饮食方式应该是少食多餐,通过少食而减少代谢所带来的负担,从而减少自由基的过量产生,从而辅助身体细胞自我修复功能的提高。

2、各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。

3、西红柿具有保养皮肤、减少雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的武器。有实验证明,常吃西红柿可以减少黑色素形成。

4、孕后每天喝一杯到两杯的红糖水,能够补充血液,增加血液循环,从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。多食增加新陈代谢类食物,柠檬、大枣、核桃、西红柿、健康食品长生酵素等都能加速身体身体新陈代谢功能,从而达到体内废物尽快排出的目的。

温馨提示:如果发现患上妊娠斑,要及早到正规的皮肤专科医院检查治疗,远离甜食与油炸品,在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物,应摄取均衡的营养,便可改善皮肤的肤质,并帮助皮肤显得比较弹性。


关键词标签:妊娠斑 患妊娠斑该如何食疗

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