妊娠斑有哪几种?妊娠斑是现在一种很常见的皮肤性疾病，一般的情况是从婴幼儿时期就会有的，此疾病不仅能够影响人们的外表而且还能影响人们的身心健康，容易让人们产生自卑的心理，所以对待此种疾病应该如何解决呢?现在让北京京城皮肤医院的专家说一下。

妊娠斑有哪几种

妊娠斑为娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异;原有的黑痣颜色也多加深。

部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为“妊娠斑”，然而只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑。

这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素*激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素*的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗。日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。

猕猴桃　　猕猴桃中含有相当丰富的维生素C成分，能的抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，还对预防色素沉淀，干扰黑色素的形成有着相当好的作用。

西红柿 西红柿中含有一种叫做谷胱肽的成分，这种成分是维持我们人体*代谢必不可缺的物质，以此同时还能抑制谷氨酶的活性，使得沉着于皮肤和内脏的色素减退和消失，也能对对减少妊娠斑起到一定的作用。

柠檬 柠檬中所含有的枸橼酸以及丰富的维生素C，够的防止皮肤色素的沉着，和淡化黑色素，并且还能的起到美白的作用。

各类的新鲜蔬菜 许多的新鲜蔬菜中都含有相当丰富的维生素C，这些维生素C能的起到消退黑色素的作用。比如花菜，冬瓜，土豆，西兰花等。

黄豆 黄豆中所含有的一种亚油酸成分，能的阻止皮肤*中黑色素的合成，其中所含的维生素E也能起到抑制衰老，防止皮肤色素沉着的作用。

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