红血丝主要是因为面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红。人们常称高原脸或红脸蛋或是烂苹果，严重影响患者的外在容貌和心理健康，因此怎样才能预防红血丝?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、保持皮肤清洁：春秋是多风沙的季节，如果这些灰尘和分泌旺盛的皮脂混合起来，就很容易使皮肤变得粗糙，因此要尽时保持皮肤清洁。

2、正确使用护肤品：日常应加强对皮肤的保温工作，使皮肤的抵抗力增强，尽量少用先头冬季使用的油性护肤品，而应选择一些亲水性和清爽型的护肤品。

3、免吹冷风：当外部环境过冷或是温度骤变时，要注意皮肤的保暖和保温。如果室内温度很高且干燥，就需及时为脸部补水，并尽时用温水洗衣脸。

4、注意饮食习惯：红血丝的出现有时就是局部血管太脆太薄，进而导致面部血管扩张。这时，可以吃些胡萝卜以增强皮肤的弹性，改善血管功能并预防红血丝的出现。另外，平时尽量少吃一些刺激性强、容易引起过敏的食物，譬如海鲜和笋类，多吃新鲜的水果和蔬菜。

温馨提示：平日里要避免烟酒刺激，保持睡眠充足，注意劳逸结合，尽量避免血液集中到头部和面部，一旦发现患有红血丝，请尽早到医院检查治疗，不可盲目涂抹药膏。