毛囊炎是指葡萄球菌侵入毛囊部位所发生的化脓性炎症。本病好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，且有复发倾向，常多处发生，性质顽固，迁延难愈。那么防止毛囊炎的发生应该怎么做，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、毛囊炎的 原因就是毛囊炎不清洁，造成病菌侵入毛囊，所以预防工作的首要问题就是做好个人的卫生工作。平时要做到勤洗澡、换洗衣物，衣服要经常清洗晾晒，以免病菌滋生。注意经常洗头，预防头皮毛囊炎。

2、通过运动增强体质，提高身体的力，从而预防各种疾病的侵袭。尤其是老年人身体素质差一些，可以借助健身器材进行轻度的运动。大家要保持良好的情绪，积的心态面对生活，精神放松的情况下也不易感染疾病。

3、毛囊又因为不清洁不能及时排除油脂，造成毛囊堵塞，就是我们看到的痘痘。所以大家还要注意平时不要吃过于辛辣刺激和过于油腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持排便通畅就能及时排除体内毒素，这样也能减少毛囊炎的发病。

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温馨提示：我们在平时一定要养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯。注意皮肤要及时的进行清洁和护理，这样我们才不会发生毛囊炎。更多详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。

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