怎样预防头皮毛囊炎?毛囊炎是比较常见的皮肤问题，多发于面部、四肢和头皮等部位，发病过程中会出现毛囊红肿，并伴随有瘙痒的症状，尤其是头皮毛囊炎，症状更加明显。那么怎样预防头皮毛囊炎呢?下面就请北京京城皮肤医院的专家简单介绍一下。

头皮毛囊炎是头皮毛囊发炎的症状，患者的头皮清洁工作做得不到位的话就有可能引发毛囊堵塞，从而引发细菌滋生，导致毛囊发炎。患者在发病过程中会出现严重的瘙痒，毛囊会变成小红包，接触的话还会有痛感。如果用手抓挠造成破裂的话就会引起病情加重，导致更大面积患病。患者如果不及时接受治疗的话后期会出现头发脱落。推荐阅读：怎样正确治疗毛囊炎

想要预防毛囊炎就要从发病的原因入手，原因是毛囊被堵塞，那么大家就要在平时注意勤洗头发，保持头皮的清洁。当然洗头发也不要过于频繁，每周两到三次就可以了，如果过于频繁的话也会对毛囊造成一定的刺激。洗头发的时候要注意动作轻柔，不要用力抓挠头皮，用指肚轻轻按揉即可，较后多用清水进行冲洗，不要有洗发水残留。

毛囊发炎还跟饮食有一定的关系，不经常吃辣椒的人如果偶尔吃很多辛辣的食物，就会长痘痘，这就是过度的刺激对毛囊产生影响了。所以大家在平时要保持饮食的清淡，远离油炸的、过于油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的维生素。如果毛囊出现瘙痒的症状，千万不要用手抓，要做好生活中的护理。

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温馨提示：以上就是怎样预防头皮毛囊炎的一些方法，希望能为您提供一些帮助，如果您还有其他关于头皮毛囊炎的问题，请点击挂号或者拨打医院电话010-64888999，北京京城皮肤医院会为您详细服务。